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ボイトレすれば、肌が焼ける


毎日、外郎売(無呼吸remix)のあと最低一回はロングトーンの練習をしていますが、
なかなか思うようには結果が伸びません。

一回だけ、まぐれっぽく40秒続きましたが、それ以外は32、3あたりを彷徨っています。

今の自分に足りないもの。
とりあえず思いつくのは、腹式呼吸を司る腹筋の逞しさ。

というわけで、とりあえず腹筋を割ろうと思います(筋トレ的な意味で)。

丁度、海のシーズンにもなってきましたし、一石二鳥です。

海に行くような身体じゃない→夏らしい肌の色じゃない
のなんとかスパイラルを、今年は抜け出そうと思う所存です。

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