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寝る子は痩せる


トラックバックテーマ「おなかが減ったのを紛らわす方法」

ダイエットに勤しんでいた時期を思い出します(`・ω・´)

当時は、「何も食べずに我慢することは出来ない」
と割り切って、カロリーの低い食べ物を少し食べて、
お腹が溜まったと身体が錯覚した瞬間に
寝てしまう、と言う作戦を使っていました。

これに利用していた食べ物は専らスープ系。
腹持ちは皆無ですが、食べ終わった瞬間は
意外に満足するので、すぐ横になれば
再びお腹が空く前に寝ることが出来ていました。

その中でも更にもずくスープを選んでカロリーOFF。

当時ダイエットとしてやっていたことは
これだけではありませんが、諸々頑張って
2ヶ月で8kg落としたのはいい思い出です。

さて、そろそろ第○次ダイエット計画を立てる
時期がやってきたか・・・(´・ω・`)

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ダイエット(T-T)

本格的なダイエットなるものはしたことがないのですが、 今回は必要に迫られました(;´д`) 今までに何度か、お菓子や食べ物の制限をした事...

コメント

ダイエット!

私は本格的なダイエットなるものはしたことがないのですが、今回は必要に迫られました(;´д`)

ブログを参考させていただき、頑張ります!

No title

こんにちは。
なるほど。一時的にお腹一杯になるなら
スープも良いんですね~。
今度やってみようと思います。
応援ポチっと♪

Re: ダイエット!

>Emilyさん

夢へのステップとは言っても、
食べたいだけ食べれないのは辛いですよね(´・ω・`)

くれぐれも無理はなさらないように(`・ω・´)

Re: No title

>ふみっちさん

コメ&応援ありがとうございます♪

経験上、少しでも固形物が入っていた方が
よりお腹が満たされるみたいです(`・ω・´)
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